Sportovní masáž
Tvoří neopomenutelnou součást přípravy sportovců. Vrcholovým pomáhá opakovaně podávat špičkové sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvalého poškození organismu. Amatérům její účinek zvyšuje celkovou efektivitu pohybových aktivit a regeneruje svalstvo.
- Masáž přípravná – má za úkol posílit organismus sportovce k dosažení lepších sportovních výkonů.
- Masáž pohotovostní – zlepšení prokrvení a prohřátí organismu před vlastním sportovním výkonem či fyzickým zatížením.
- Masáž odstraňující únavu – urychlení odplavování tzv. únavových látek za svalstva a tím uspíšení celkové regenerace.
|